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Frei von Depressionen – in nur drei Wochen!

Vor zirka drei Wochen rief mich eine junge Frau an. Sie litt seit ungefähr 5 Jahren unter heftigsten Depressionen. Die Gespräche waren schwer und sehr mühsam. Offensichtlich hatte sie Schwierigkeiten, sich auch die einfachsten Dinge zu merken.
So bat sie mich immer wieder um Unterbrechungen, um einige Tipps die ich ihr – neben der Behandlung mit QuantumTao – gab, zu notieren.

Die Tipps, die ich ihr gab, waren die folgenden:

– Richten Sie Ihre Körperhaltung auf: Brust raus, Bauch rein und atmen sie tief.
– Bewegen Sie sich jeden Tag lang zügig 45 Minuten in der freien Natur.
– Lächeln Sie, auch wenn Ihnen nicht danach ist. Ziehen Sie einfach die Mundwinkel bis zu den Ohren.
zusätzlich sagt sie sich jetzt 1200 Affirmationen am Tag auf. Ich weiß zwar nicht, wie sie die zählt, aber, wenn`s hilft…

Fakt ist, dass diese Frau schon Medikamente und Therapien aller Art probiert hat. Und soeben erhalte ich den Anruf, dass es ihr gut geht. Die Stimme strahlte deutlich und ja, ich kann nur sagen: Probieren Sie es aus…

Herzlich Ihr
QuantumCoach

3 Antworten auf Frei von Depressionen – in nur drei Wochen!

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